Comment faire de votre suivi en médecine fonctionnelle un succès!
Pour obtenir des succès thérapeutiques avec la médecine fonctionnelle, Il est important de reconnaitre vos responsabilités en lien avec la prise en charge médicale:
- Participation active et responsabilisation : L’atteinte de vos objectifs dépend fortement de votre niveau d’engagement à travers votre processus de guérison. Cela inclut la volonté de participer aux décisions concernant votre traitement et de le suivi des recommandations de votre praticien qui ont été élaborées avec votre accord. Les suivis sont importants dans le processus thérapeutique. Il est recommandé que vous soyez proactif dans la planification des RDV avec votre praticien de médecine fonctionnelle pour tout suivi désiré. Le fait de remplir les questionnaires de suivi avant chaque RDV et de faire parvenir à votre praticien, avant la rencontre, les informations importantes et/ou résultats de tests utiles à considérer lors de l’évaluation est à votre avantage et permettra à votre praticien de mieux vous accompagner dans votre parcours de guérison. Nous vous encourageons à prendre des notes durant vos rencontres pour faciliter votre compréhension et rappel d’information.
- Adhésion aux changements de style de vie : Être prêt à apporter des modifications significatives à votre alimentation, à votre routine d’exercice, et à d’autres aspects de votre mode de vie, comme la gestion du stress et l’amélioration du sommeil sont des pré-requis pour bénéficier d’un parcours optimal en médecine fonctionnelle. Pour se faire, nous vous invitons à solliciter l’expertise de d’autres professionnels pour vous accompagner dans ces différentes sphères, selon vos besoins.
- Engagement à long terme et modulation des attentes : Il est important de comprendre que la médecine fonctionnelle vise des améliorations à long terme et qu’il faut souvent du temps pour voir des résultats significatifs. Nous vous encourageons à focuser sur toutes les petites améliorations qui se manifestent au fil du temps plutôt que sur les malaises persistants. La bienveillance, la patience et la persévérance sont essentielles à travers ce parcours de soins non linéaire.
- Communication ouverte : Maintenir une communication ouverte avec votre praticien de médecine fonctionnelle, en rapportant les progrès, les difficultés ou les effets secondaires des traitements est essentielle. Les communications par courriel sont acceptées pour des recommandations et réponses rapides (viser <5 minutes pour la rédaction de la réponse par le praticien). Nous allons vous suggérer de prendre un RDV formel avec votre praticien suite à toutes communications de nature plus complexe afin de favoriser une évaluation optimale de vos besoin et s’assurer du consentement libre et éclairé de toutes suggestions de traitement.
- Éducation personnelle : Il est important d’être disposé à s’éduquer sur votre propre santé et sur les principes de la médecine fonctionnelle pour mieux comprendre les recommandations et les stratégies thérapeutiques qui sont recommandées. Votre praticien restera toujours ouvert à discuter avec vous de vos lectures et apprentissages afin de s’assurer qu’ils peuvent être appliqués dans votre cas.
- Reconnaitre les limitations de la médecine fonctionnelle: Tel que mentionné ci haut, l’approche de médecine fonctionnelle ne vise pas spécifiquement à diagnostiquer et régler des symptômes aigus dans un contexte d’urgence. Pour tout nouveau symptôme nécessitant une évaluation rapide, veuillez prendre un rendez-vous d’urgence au CMIE en première ligne (https://www.gorendezvous.com/cmie), contactez votre médecin de famille ou le GAP au 811 option 3. Veuillez noter que le praticien de médecine fonctionnelle ne se substitue pas à votre médecin de famille, mais le complémente.
Comment faire le suivi de vos résultats?
Votre praticien de médecine fonctionnelle vous prescrira plusieurs bilans sanguins tout au long de votre parcours santé. Il est important que vous soyez en mesure d’avoir accès aux résultats et de suivre leur progression si ceci s’avère nécessaire dans le cadre de votre condition. Pour se faire, nous vous recommandons de vous inscrire au Carnet Santé Québec (le portail numérique permettant aux citoyens québécois d’accéder à leurs informations de santé), voici les étapes à suivre :
À partir du 12 mars 2025, clicSÉQUR ne sera plus utilisé pour accéder à Carnet santé Québec. Vous devrez désormais utiliser le Service d’authentification gouvernementale pour vous connecter.
Si vous avez déjà un compte au Service d’authentification gouvernementale :
- Rendez-vous sur la page d’accueil de Carnet santé Québec et cliquez sur « Connexion ».
- Sélectionnez le bouton du Service d’authentification gouvernementale et suivez les instructions pour vous authentifier.
Si vous n’avez pas encore de compte :
- Accédez à la page de création de compte du Service d’authentification gouvernementale.
- Cliquez sur « Créer un compte ».
- Suivez les étapes pour fournir vos informations personnelles et créer votre compte.
- Une fois votre compte créé, vous pourrez l’utiliser pour vous connecter à Carnet santé Québec.
Pour plus d’informations, consultez la page dédiée à la connexion sur le site de Carnet santé Québec.
Assurez-vous de bien protéger vos identifiants et de les garder confidentiels pour garantir la sécurité de vos informations de santé.
